Tartalomjegyzék
I. rész – Érzelem, kötődésmentesség és kötődés
- Érzelem, kötődésmentesség és kötődés
- Kérdés: A mindennapi életünkben el kellene nyomnunk az érzelmeinket?
- Kérdés: Gondom van az érzelmekkel és a rossz gondolatokkal. Megtámadnak, és ha megpróbálom legyőzni őket, akkor erősebbé válnak.
- Kérdés: Általában úgy gondoljuk, hogy csak az iránt kötődünk, akit kedvelünk. De kötődhetünk olyanhoz is, akit nem kedvelünk. Hogyan tudjuk magunkat függetleníteni attól a személytől, akit nem kedvelünk?
II. rész – Pszichikai depresszió és vitális depresszió
- Pszichikai depresszió és vitális depresszió
- Kérdés: Ha valami zavar engem a világban, elveszítem minden őszinteségemet, és depresszió tör rám.
- Kérdés: Mi okozza a depressziót?
- Kérdés: Guru, te érzel valaha lehangoltságot?
- Kérdés: Guru, amikor látod lelkiállapotainkat és hangulatainkat, egyfajta összesítését vagy átlagát látod annak, amilyenek a nap folyamán voltunk, vagy olyannak látsz minket, amilyenek az adott pillanatban vagyunk?
- Kérdés: A pszichológiában van egy olyan tünet, amit mániákus depressziónak hívnak, ahol először a személy nagyon élénk és vidám, azután depresszióssá válik. Néha felfedeztem ezt tanítványokon, mert úgy tűnik, hogy ez az emberi psziché része. Mit tehetünk, hogy megszakítsuk a körforgást?
- Kérdés: Ha emelkedett a hangulatunk, vagy lehangoltak vagyunk, és nem tudjuk az okát, lehet ennek egy belső oka?
- Kérdés: Hogyan uralhatnám a hangulataimat?
- Kérdés: Hogy lehet a meditációnk egyik nap csodálatos a következő nap pedig borzalmas?
- Kérdés: Mit tegyünk, ha küzdünk, és ugyanakkor elveszítjük életünkben az öröm minőségét?
- Kérdés: Néha nagyfokú odaadást érzek irántad, máskor nagyon messze érzem magam tőled, szinte úgy érzem, nem vagyok spirituális.
- Kérdés: Már néhány hónapja próbálok meditálni, de gondot okoz a nyugtalanság és a levertség.
III. rész – Négy meghitt barát: hamisság, tisztátalanság, kétség és önengedékenység
- Négy meghitt barát: hamisság, tisztátalanság, kétség és önengedékenység
- Kérdés: Még annak ellenére is, hogy elfogadtam a spirituális életet, vannak kétségeim. Miért van ez, Guru?
- Kérdés: Néha, mikor megtámad a kétség, az első reakcióm az, hogy nem fogom beengedni. De öt percenként visszajön. Meg akarom tudni mi a legjobb, amit tehetek, hogy tartósan megszabaduljak tőle.
- Kérdés: A kétség hiánya nem ugyanaz, mint a feltétel nélküli hit?
- Kérdés: Mi számomra a legjobb módja, hogy legyőzzem a kétséget?
- Kérdés: Hogyan szárnyalhatja valaki túl az önengedékenységet, ami akadályozza a kötelesség teljesítését?
IV. rész – Féltékenység és személyes ellentétek
- Kérdés: Mi a különbség a féltékenység és a csodálat között?
- Kérdés: A féltékenységen tűnődtem. Néha megpróbálom meggyőzni magamat, hogy nem számít, ha több figyelmet fordítasz valaki másra, de ez nem működik.
- Kérdés: Guru, van valami, ami nagyon gyakran tönkreteszi a reggeleimet, sőt az egész napomat, mégpedig olyan ellenséges érzések, amelyek egy vagy két tanítvány ellen irányulnak. Néhány hónappal ezelőtt azt javasoltad, hogy próbáljak az isteni tulajdonságaikra gondolni, de ezt még nem tudtam sikerrel megtenni.
- Kérdés: Hogyan segíthetik spirituális gyermekeid egymást, hogy túllépjenek a féltékenységen vagy más istentelen tulajdonságokon?
- Kérdés: Hogyan kerülhetjük el a kisebb személyes ellentéteket?
- Kérdés: Milyen legyen a hozzáállásunk a versenyszellemmel kapcsolatban?
