Russell Wilson: A nyitott vagy csukott szemmel való meditálást javasolja?

Sri Chinmoy: A szemeknek félig nyitva kell lenniük. Ha tágra nyitva marad a szeme, gyakran hatalmas feszültség lép fel. Ha viszont csukva tartja a szemét, becsaphatja magát. Lehet hogy, azt gondolja, meditál, amikor valójában a bódultság és az alvás világában van. Azt gondolhatja, hogy tíz percig meditált, amikor az idő legnagyobb részében aludt. Nem arról van szó, hogy meghatározott ideig meditálnia kell. Nem! Az a fontos, hogy addig meditáljon, amíg az elméjében szert nem tesz a békére, amíg nem érzi, hogy a szeretet, az öröm és a tisztaság bekerült a rendszerébe, és csordultig megtöltötte azt. Ha félig nyitva tartja a szemét, akkor a belső világot és a külső világot is a befolyása alatt tartja. Tudatának a fele a belső világban, fele pedig a külső világban van. Ezt nevezik oroszlán meditációnak. Azt mondom a tanítványaimnak, félig nyitott szemmel meditáljanak, hogy tökéletes összeköttetésben állhassanak mindkét világgal. Ez a legbiztonságosabb út.

From:Sri Chinmoy,Sri Chinmoy válaszol, 4. rész, Agni Press, 1995
Forrás: https://hu.srichinmoylibrary.com/sca_4